Je lichaam is jouw huis, je woont er als het ware in. Op enig moment in je leven kun je last krijgen van fysieke ongemakken zoals hoofd- en rugpijn en andere chronische pijnklachten. Ook psychisch en relatiegerelateerde klachten kunnen de kop opsteken. Denk bv. aan stress, faalangst, slapeloosheid. De spanningsopbouw kan na jaren zo toegenomen zijn dat je lichaam zegt: “ho, stop.”
Ben je nieuwsgierig naar hoe bepaalde gebeurtenissen zich letterlijk vast hebben gezet in je lichaam? Wil je leren onderzoeken hoe onbewust weten kan overgaan naar bewust voelen?
Rebalancing laat je kennis maken met je lijf door op een geleidelijke manier verbinding te leggen tussen lichaam en geest. Voel de warmte in je buik, voel jouw kloppend hart, voel de spanning in je rug…Door met aandacht te voelen, onderzoek je wat dit voor jou betekent. Jouw creativiteit, stilte, zachtheid, zelfvertrouwen, passie, speelsheid, seksualiteit, ed zullen weer tot bloei komen. Chronische pijn, stress en vermoeidheid zullen afnemen. Ontspanning en je werkelijk toe-vertrouwen is van wezenlijk belang.